نصائح طبية الأسماك الزيتية لمحاربة التهاب المفاصل .

نصائح طبية الأسماك الزيتية لمحاربة التهاب المفاصل .

ينوه الباحثون بجامعة ستوكهولم السويدية بدور بعض العوامل البيئية والاجتماعية في تطوير مرض التهاب المفاصل الرثياني (Rheumatiod Arthritis) . في هذا الصدد , تشير دراستهم إلى أن الحمية الغنية بالأسماك الزيتية (كما الاسقمري والسلمون والترويت) تتمتع بمفعول وقائي حيال هذا المرض في حين يلعب التدخين والإجهاد بأماكن العمل دورا في رفع خطر الإصابة بهذا المرض وهو التهاب التهاب مفاصلي متعدد (اي انه يصيب عدة مفاصل مع بعض ) ومزمن ومتناظر كونه يصيب نفس المفاصل في ناحيتي الجسم وفي الوقت ذاته.
تطرقت الدراسة السويدية الى مسح العادات الغذائية لدى مجموعة من المتطوعين , المصابين وغير المصابين بهذا المرض , ولوحظ تراجعا في خطر الاصابة به بنسبة 20 الى 30 في المئة لدى اؤلئك الذين أكلوا , مرة واحدة على الاقل شهريا . نوعا من انواع الاسماك الزيتية المذكورة في الأعلى . اما الاستهلاك المعتاد لمكملات زيت السمك فلم يكن له اي مفعول وقائي امام مرض التهاب المفاصل .
على مستوى التدخين , ظهر مفعول سلبي متفاوت مرتبط بعدد السجائر التي يتم تدخينا يوميا . علاوة على ذلك , استنتج الباحثون ان المدخنين الاكثر عرضة للاصابة بالمرض لديهم خلل في الجين (PTPN22) . مع ذلك , لا نستطيع القول ان التدخين هو العدو الوحيد الضالع في تصعيد الخطر . فالإجهاد في اماكن العمل له دوره كذلك . في بعض الاوقات , يرتبط الإجهاد النفسي في بيئة العمل بخطر اعظم من ذلك المتأتي من التدخين , في تطوير مرض التهاب المفاصل .
__________________

» نصائح طبية لصحـــة العيـــــن ....
» نصائح طبية بين الوهم والحقيقة
» نصائح طبية البحر يعالج الاكتئاب